Przejdź do treści
Usługi Zespół Cennik Artykuły Kontakt
Zadzwoń: 792 288 888 Umów wizytę

Kompleksowa oferta dla Twojego zdrowia

Osteopatia, rehabilitacja, masaż, trening personalny, dietetyka, badania i fizykoterapia — wszystko w jednym miejscu.

Osteopatia

Osteopata stara się zrozumieć dysfunkcję z jaką zgłasza się pacjent, patrząc nie tylko na miejsce bolesne ale także na inne układy i części ciała, które mogą wpływać na jej powstawanie. Ta dziedzina należy do jednej z najbardziej skutecznych form pracy manualnej na świecie.

Osteopatia jest formą niefarmakologicznej, nieinwazyjnej medycyny manualnej wykorzystującej szeroki wachlarz technik. Osteopata stara się zrozumieć dysfunkcję, patrząc nie tylko na miejsce bolesne ale także na inne układy i części ciała. Poprzez pracę na powięziach, mięśniach, stawach, nerwach, naczyniach, trzewiach czy układzie czaszkowo-krzyżowym osteopata stara się zharmonizować wzajemnie zależne układy, przywracając wewnętrzną równowagę i funkcję organizmu.

Wizyta rozpoczyna się od szczegółowo zbieranego wywiadu. Osteopata zbiera informacje o typie pracy, czynnościach dnia codziennego, sportach, przeciążeniach, wcześniejszych urazach i operacjach. Następnie przeprowadzane jest badanie przedmiotowe z testami ruchowymi, ortopedycznymi i osteopatycznymi. Sama terapia składa się z wielu technik manualnych. Pacjent często może się spodziewać odczuwalnej poprawy już po pierwszej wizycie.

Ilość terapii jest dobierana indywidualnie i zależy od wielu czynników — wiek, typ dysfunkcji, ilość wcześniejszych urazów, choroby towarzyszące. Często wystarczy kilka zabiegów aby móc przynieść trwałą poprawę.

W wielu przypadkach dzięki zabiegom osteopatycznym jesteśmy w stanie przywrócić pełną sprawność organizmu, w innych widzimy potrzebę poszerzenia terapii. Kładziemy nacisk na podejście całościowe — osteopatia skutecznie wypełnia lukę między ćwiczeniami a farmakoterapią, ale potrzebuje harmonijnie współpracować z innymi specjalizacjami.

Umów wizytę
Osteopatia w Kinesia Kraków

Rehabilitacja

Fizjoterapia jest niezbędna w pełnym przywracaniu funkcji po urazach, operacjach, kontuzjach czy przeciążeniach. Klasycznie zajmuje się również wadami postawy, deformacjami czy zaburzeniami wzorców ruchowych.

Troska o odtworzenie pełnej funkcji nie oznacza tylko pozbycia się bólu i przywrócenia zakresu ruchu ale dotyka również harmonii poprawnych wzorców ruchowych. W swoim zapleczu posiada dział fizykoterapii, specjalistyczną aparaturę, ćwiczenia oraz techniki manualne.

McKenzie PNF Mulligan Terapia manualna Suche igłowanie GDS
Umów wizytę
Rehabilitacja w Kinesia Kraków

Masaż leczniczy

Masaż ma zastosowanie w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia wielu chorób z dziedziny ortopedii, neurologii, pediatrii, ginekologii oraz chorób internistycznych.

Masaż leczniczy

Działanie przeciwbólowe, poprawa odżywiania tkanek, regulacja napięcia mięśniowego.

Igłoterapia

Neutralizowanie punktów spustowych promieniujących bólem. Szybka i trwała ulga.

Masaż powięziowy

Rozluźnienie tkanki łącznej, eliminacja sklejień ograniczających ślizg powięzi.

Terapia manualna

Bezpieczne techniki mobilizacji stawów kręgosłupa i kończyn.

Masaż sportowy

Przygotowanie do wysiłku i regeneracja układu mięśniowo-powięziowego.

Drenaż limfatyczny

Likwidacja obrzęków, poprawa odporności organizmu.

Umów wizytę
Masaż leczniczy w Kinesia Kraków

Trening personalny

Trening personalny jest ostatnim, ale kluczowym elementem w powrocie do sprawności. Umożliwia nie tylko pełny powrót do stanu sprzed urazu, ale często pozwala przekroczyć dotychczasowe osiągnięcia.

Plany treningowe w naszym gabinecie bardzo często tworzone są w oparciu o współpracę z osteopatą, rehabilitantem oraz dietetykiem. Trening trwa 60-75 minut.

Powrót po kontuzji Redukcja tkanki tłuszczowej Trening funkcjonalny Kalistenika Boks/Fit boksing Trening FMS Nordic Walking Budowa masy mięśniowej
Umów wizytę
Trening personalny w Kinesia Kraków

Dietetyka

To co spożywamy ma ogromne znaczenie nie tylko na to jak wyglądamy ale również na to jak się czujemy. Przy obecnym tempie życia konieczne jest spersonalizowanie porad żywieniowych.

Pierwsza wizyta

Badanie składu ciała metodą BIA, analiza sposobu żywienia i wyników badań laboratoryjnych.

Indywidualny plan

7 zestawów dietetycznych z listą zakupów na miesiąc, uwzględniających Twoje preferencje.

Wizyty kontrolne

Ponowne badanie składu ciała, doprecyzowanie programu, maksymalizacja postępów.

Diety w chorobach

Otyłość, cukrzyca, insulinooporność, Hashimoto, celiakia, IBS, choroby nerek i wątroby.

Umów wizytę
Dietetyka w Kinesia Kraków

Badania

Wykonujemy badania na obecność candidy i pasożytów. Badamy florę bakteryjną, nietolerancje pokarmowe, markery stanu zapalnego jelit oraz przerost bakteryjny SIBO.

Small Intestinal Bacterial Overgrowth – przerost flory jelitowej do jelita cienkiego. Badanie polega na pomiarze stężenia wodoru w wydychanym powietrzu po spożyciu odpowiedniego cukru. Trwa od 60 do 120 minut.

Badanie nietolerancji pokarmowej IgG zależnej — jedna z najpopularniejszych metod wykrycia nietolerancji. Nietolerancja jest odpowiedzialna za szereg schorzeń przewlekłych.

Kompleksowa analiza składu bakteryjnego (19+ szczepów), badanie mykologiczne, pH kału, pasożyty, kalprotektyna. Szczegółowy wynik z interpretacją i zaleceniami.

Badanie na obecność grzybów z rodzaju Candida. Nadmiar może powodować stany depresyjne, alergie, refluks, zespół jelita drażliwego, grzybice.

Umów wizytę
Badania diagnostyczne w Kinesia Kraków

Fizykoterapia

Forma fizjoterapii, w której na organizm oddziałuje się bodźcami fizycznymi wytwarzanymi specjalnymi urządzeniami.

Terapia Radiofalowa TR-Therapy

Fala o częstotliwości radiowej przenikająca tkanki. Ulga w bólu, rozluźnienie mięśni, zmniejszenie obrzęku. 90% poprawa po 2-3 zabiegach.

Fala uderzeniowa

Energia w punkty spustowe — uśmierza ból, przyspiesza regenerację, stymuluje nowe fibroblasty i kolagen. 3-5 zabiegów co 4-7 dni.

Super Inductive System

Najnowocześniejsza technologia wspomagająca regenerację tkanek i redukcję bólu.

Umów wizytę
Fizykoterapia w Kinesia Kraków

Nie wiesz, jaka usługa będzie najlepsza?

Zadzwoń — pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę do Twojego problemu.

Umów wizytę